Café & acné

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Grande question, est ce que le café peut influer sur l’acné? Est-ce que votre consommation de ce « réveil matin » a un impact sur votre peau? Voyons ça… Café & stress Le problème c’est que le café amplifie la réaction de votre corps au stress. Or, on le sait, stress et acné ne font pas bon […]

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La rosacée ou le « blush » naturel

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La rosacée, vous connaissez? La rosacées, appelée parfois acné rosacée, est un problème de peau se manifestant principalement par des rougeurs au niveau des joues. Cela est du à une atteinte des vaisseaux du visage. La peau est sensible rouge, irritée. Des épisodes plus ou moins importants peuvent se manifester. Les personnes à peau claire […]

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Poêle en pierre

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Une alimentation saine certes, mais qu’en est-il des ustensiles? On en a marre des poêles qui accrochent et qui d’une part vous volent la moitié de votre riz, et d’autre part sont un vrai casse tête à laver! C’est pourquoi j’ai opté pour la poêle en pierre depuis de nombreuses années maintenant.   La santé […]

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Pourquoi le sucre raffiné est mauvais pour votre peau

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Le sucre, les sucres On parle souvent du sucre, mais en réalité il s’agit d’une catégorie de nutriments. Les sucres peuvent être des monosaccharides, c’est à dire ne contenant qu’une molécule, des sucres disaccharides, c’est à dire contenant deux molécules, ou des sucres polysaccharides, c’est à dire contenant plus de deux molécules. Sucres simples, les […]

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Café & acné


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Grande question, est ce que le café peut influer sur l’acné? Est-ce que votre consommation de ce « réveil matin » a un impact sur votre peau? Voyons ça… Café & stress Le problème c’est que le café amplifie la réaction de votre corps au stress. Or, on le sait, stress et acné ne font pas bon […]

octobre 3, 2018

La rosacée ou le « blush » naturel


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La rosacée, vous connaissez? La rosacées, appelée parfois acné rosacée, est un problème de peau se manifestant principalement par des rougeurs au niveau des joues. Cela est du à une atteinte des vaisseaux du visage. La peau est sensible rouge, irritée. Des épisodes plus ou moins importants peuvent se manifester. Les personnes à peau claire […]

septembre 26, 2018

Poêle en pierre


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Une alimentation saine certes, mais qu’en est-il des ustensiles? On en a marre des poêles qui accrochent et qui d’une part vous volent la moitié de votre riz, et d’autre part sont un vrai casse tête à laver! C’est pourquoi j’ai opté pour la poêle en pierre depuis de nombreuses années maintenant.   La santé […]

septembre 19, 2018

Pourquoi le sucre raffiné est mauvais pour votre peau


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Le sucre, les sucres On parle souvent du sucre, mais en réalité il s’agit d’une catégorie de nutriments. Les sucres peuvent être des monosaccharides, c’est à dire ne contenant qu’une molécule, des sucres disaccharides, c’est à dire contenant deux molécules, ou des sucres polysaccharides, c’est à dire contenant plus de deux molécules. Sucres simples, les […]

mars 14, 2018

Ega Restaurant


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C’est au cœur de cette galerie d’art contemporain que vous pourrez déguster de savoureux mets bio et faits maison, chez Ega Restaurant. En entrant on tombe sur un immense escalier, Puis vous arrivez dans la galerie d’art. Oui c’est bien au milieu des tableaux que vous déjeunerez, dans cet espace de plus de 1000m²! Tout […]

mars 9, 2018

Vitamine D


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Rôle général La vitamine D est très importante car c’est une hormone. La vitamine D, sert à la fixation du calcium sur les os et à l’absorption du phosphore. Elle permets aussi la minéralisation des articulations et une bonne tonicité musculaire. Elle permets une bonne croissance, le maintien d’un squelette et de dents en bonne […]

février 28, 2018

Vitamine B5


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Rôle général La vitamine B5 ou Acide pantothénique est très représentée dans l’organisme. Elle sert à la croissance tissulaire, la croissance des cheveux, a une action anti-stress, permets la production d’énergie, la synthèse du cholestérol, des anticorps, des neuromédiateurs. Elle est nécessaire à la synthèse et au métabolisme des protéines, glucides, et lipides. Elle permets […]

février 28, 2018

Vitamine B3


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Rôle général La vitamine B3, ou PP, ou encore Niacine, est importante pour la production d’énergie via la respiration cellulaire, participe à la production d’hormones, joue sur la transmission de l’influx neveux, améliore l’humeur, ainsi que la circulation du sang de par son action vasodilatatrice. Elle intervient dans la fabrication de l’hémoglobine et permets une […]

février 28, 2018